パーソナルトレーニングとは パーソナルトレーニングはフィットネス・ダイエットに精通した専門家があなたとマンツーマンでダイエットやトレーニングの指導をしてくれるサービスを指します。
もっとベンチプレス・スミスマシン・チェストプレスといった筋力トレーニングマシンが置いてあるところや、ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動ができるマシンも置いてあったりと、筋トレを本気でやっている方から女性・初心者まで幅広くご利用されています。 「フィットネスをもっと楽しく」をテーマにしており、話題のフィットネスニュースからダイエットに役立つフィットネスコラムまで配信いたします。 スタジオにはクッションフロアを採用しているため、膝や腰に衝撃を加えることなくエアロビクス、ダンス、ヨガなどの多彩なプログラムに取り組むことができます。 FitMapでぜひ通ってみたいフィットネスジムを検索してみてください。
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